2026

Bevor ich Vater wurde, war mein Leben in einer gewissen Weise einfach zu beschreiben. Tagsüber coden. Abends coden. Nachts, wenn die Welt leiser wurde, oft wieder coden. Nicht nur, weil es mein Beruf war. Sondern weil es sich für mich richtig anfühlte. Code war Arbeit, Hobby, Neugier, Trost und manchmal auch Flucht. Neue Tools ausprobieren. Side Projects. Dokumentation lesen. Den Markt beobachten. Eine Idee bauen, nur um zu sehen, ob sie funktioniert. ...

Wir nehmen Wartung ernst, wenn es um Dinge geht, die von außen kaputtgehen können. Das Auto bekommt seinen Termin. Die Heizung wird geprüft, bevor der Winter kommt. Die Wohnung wird geputzt, bevor Besuch kommt. Software bekommt Updates, Backups und gelegentlich ein Refactoring, damit sie nicht plötzlich zusammenbricht. Der eigene Körper aber? Der soll oft einfach funktionieren. Besonders Menschen, die viel denken, arbeiten und planen, behandeln sich selbst manchmal wie ein System ohne Wartungsfenster. Man schiebt den Schlaf auf, isst irgendwann, sitzt zu lange, trinkt zu wenig Wasser und wundert sich dann, warum Konzentration, Stimmung und Energie nicht mehr zuverlässig sind. ...

Cursor wird unter Linux als AppImage verteilt — auf Manjaro musst du nicht auf ein Paket in den offiziellen Repos oder im AUR warten. Vor diesem Beitrag habe ich Cursor aus dem AUR installiert, aber es war für mich nicht stabil genug. Zum Zeitpunkt des Schreibens gibt es kein offizielles Snap-Paket und kein offizielles Manjaro- oder Arch-Paket. Diese Anleitung nutzt die offizielle Download-API von Cursor. AppImages liegen bei mir unter ~/.local/opt, der Launcher unter ~/.local/bin. ...

Wir gehen oft davon aus, dass wir uns bei einem ärztlich verschriebenen Medikament nur um die Grunderkrankung kümmern müssen, die es behandelt. Über zwei Jahrzehnte lang lebte ich nach dieser Annahme. Diagnose: Bluthochdruck. Verschreibung: Atenolol 100 und Triamteren-H. Später L-Thyroxin für meine Schilddrüse und schließlich Allopurinol und Atorvastatin. Ich war “eingestellt”. Doch “eingestellt” zu sein bedeutet nicht immer, gesund zu sein. Etwa zehn Jahre nach Beginn meiner Reise mit Bluthochdruck stand ich vor einer neuen Herausforderung: Hoher Blutzucker. Es war ein Schock. Der Arzt verschrieb mir Metformin und Gliclazid. Eine Zeit lang war alles unter Kontrolle, besonders nachdem ich es geschafft hatte, ein paar Kilo abzunehmen und zuckerhaltige Lebensmittel von meinem Speiseplan zu streichen. Doch dann, trotz meiner Bemühungen, schossen die Werte wieder in die Höhe. Mein HbA1c-Wert erreichte unglaubliche 14,2. ...

Als Entwickler behandeln wir unseren Körper oft wie Hardware, die nur Koffein braucht, um weiterzulaufen. Wir legen Nachtschichten ein, arbeiten in schwach beleuchteten Räumen und starren 12 Stunden am Tag auf Bildschirme, die blaues Licht emittieren. Wir optimieren unsere CI/CD-Pipelines, unsere Datenbankabfragen und unsere Bundle-Größen, aber wir ignorieren oft das kritischste Infrastrukturteil in unserem Stack: unsere eigene Biologie. Unsere Gehirne sind nicht nur Prozessoren; sie sind biologische Organe, die von einer internen 24-Stunden-Uhr gesteuert werden, die als zirkadianer Rhythmus bekannt ist. Dieser Rhythmus diktiert alles, von unserer Körperkerntemperatur bis hin zu unserer Hormonproduktion und, was für uns am wichtigsten ist, unsere kognitive Leistungsfähigkeit. ...

Es gibt nichts Frustrierenderes als ein Gerät, das perfekt funktioniert, bis man versucht, es jemand anderem zu zeigen. In der Welt der Vintage-Elektronik sind diese „intermittierenden Fehler“ der ultimative Test für die Geduld und Methodik eines Ingenieurs. Im Gegensatz zu einer durchgebrannten Sicherung oder einem verkohlten Widerstand ist ein intermittierender Fehler ein Geist. Es könnte eine kalte Lötstelle sein, die nur versagt, wenn sich das Chassis durch Hitze ausdehnt, oder ein Silber-Glimmer-Kondensator, der nur bei bestimmten Feuchtigkeitswerten leckt. Dies sind Probleme, die bei einem statischen Multimeter-Test nicht auftauchen. Sie erfordern einen dynamischen, fast gegnerischen Ansatz bei der Fehlersuche. ...